ملاك الروح ـــــــــــــــــمديــــــــرة المنـــــــتدى وكالـــــةـــ عن الموسس ـــــــــــ
mms : المهنة : المزاج : علم الدولة : عدد المساهمات : 495 نقاط : 1071 السٌّمعَة : 1 تاريخ الميلاد : 12/01/1988 تاريخ التسجيل : 01/10/2009
| موضوع: سلطة الخضراوات الخميس نوفمبر 26, 2009 10:06 am | |
| المقادير - باذنجانة كبيرة مقطعة قطعاً طولية - 2 حبة كوسا مقطعة حلقات - نصف كوب زيت زيتون - 2 بصل - 2 طماطم - 2 فص ثوم مدقوق - 2 فلفل أخضر مقطع - بهارات - ملح - فلفل أسود - كوب زيتون أخضر محشي - ربع كوب بقدونس
الطريقة :
نملح الباذنجان والكوسا بعد تقطيعهم ونضعهم على ورق حتى يصفي ماؤهم ، ثم نقليهم بربع كوب زيت زيتون ونضعهم جانباً. نسخن ربع كوب زيت زيتون ثم نقلي البصل والفلفل الأخضر ونضيف الثوم ثم نضيف الطماطم ثم نغطي الحلة ونتركها لمدة خمس دقائق ، ثم نضيف الكوسا والباذنجان ونحرك بخفة ، ثم نضيف الملح والفلفل والبقدونس ونتركها على النار 20 دقيقة. نضيف الزيتون ونرفع الغطاء ونترك الخليط على النار مدة خمس دقائق.
| |
|
ملاك العاشقة مشرفة عامة
mms : المهنة : المزاج : علم الدولة : عدد المساهمات : 180 نقاط : 263 السٌّمعَة : 0 تاريخ الميلاد : 22/08/1987 تاريخ التسجيل : 31/12/2009
| موضوع: رد: سلطة الخضراوات الإثنين يناير 04, 2010 7:03 am | |
| | |
|